جهاز هوم جيم متكامل :
هوم جيم منزلي لكافة التمارين
مميزاته :
- 5 مستويات لاذرع التمارين
- تمارين تتجاوز 25 تمرين
- مجموع وزن اثقال التمرين 70 كجم
- يمكن التحكم بمستوى المقعد
- يمكن التحكم بمستوى مسندة الظهر
- يمكن التحكم بمستوى جهاز دفش الارجل
- 4 مسكات مختلفه سهلة التغيير
التمارين :
1-سحب ظهر امامي
2-سحب ظهر خلفي
3-سحب ظهر امامي ضيق
4-سحب امامي مستقيم
5-فتح الصدر
6-ضغط الصدر
7-تجميع صدر
8-تجديف الظهر ضيق
9-تجديف الظهر واسع
10-تمرين ارجل امامي
11-تمرين ارجل خلفي
12-تمرين بايسيبس واقف
13-سحب ظهر جالس
14-الرفعة الميته
15-مرجحة سكوت
16-مرجحة الرسغ
17-مرجحة الرسغ عكسي
18-ضغط الكيبل للاسفل
19-مد التارايسيبس فوق الرأس
20-طحن المعدة بالكيبل
21-دفش ارجل
22-ارجل خلفي واقف
23-تمرين ترايسيبس واقف
24-تمرين ارجل جانبي بإستخدام ربطة الرجل
25-سحب ترابيسس واقف
وتمارين اخرى متنوعة
معلومات الجهاز :
- اللون : أحمر
- بلد المنشأ : الصين