هوم جيم متكامل متعدد الوظائف
جهاز هوم جيم منزلي متكامل يمنحك تجربة تدريب احترافية في المنزل، حيث يجمع بين عدد كبير من التمارين التي تستهدف جميع عضلات الجسم في جهاز واحد بتصميم عملي ومتين. مناسب للمبتدئين والمحترفين ويوفر أداءً سلسًا مع إمكانية تعديل أوضاع التدريب بما يتناسب مع احتياجاتك.
المميزات
- أكثر من 25 تمرينًا لتدريب جميع عضلات الجسم.
- 5 مستويات لتعديل أذرع التمارين لتوفير تنوع أكبر في الأداء.
- وزن أثقال 70 كجم لتلبية مختلف مستويات اللياقة.
- إمكانية تعديل ارتفاع المقعد لراحة أكبر أثناء التمرين.
- إمكانية تعديل مسند الظهر .
- إمكانية تعديل جهاز دفع الأرجل للحصول على الوضعية المناسبة.
- يأتي مع 4 مسكات متنوعة سهلة الفك والتركيب لتوسيع خيارات التمارين. ( مسكة السحب الطويلة ، مسكت سحب مستوي لليدين ، حبل تراي ، ربطة تمارين الأرجل )
- تصميم قوي وثابت مناسب للاستخدام المنزلي اليومي.
التمارين التي يدعمها
- سحب ظهر أمامي.
- سحب ظهر خلفي.
- سحب ظهر أمامي ضيق.
- سحب مستقيم للظهر.
- فتح الصدر.
- ضغط الصدر.
- تجميع الصدر.
- تجديف ظهر ضيق.
- تجديف ظهر واسع.
- تمرين الأرجل الأمامي.
- تمرين الأرجل الخلفي.
- بايسبس واقف.
- سحب ظهر جالس.
- الرفعة الميتة (Deadlift).
- مرجحة سكوات.
- مرجحة الرسغ.
- مرجحة الرسغ العكسية.
- ضغط الكيبل للأسفل (Triceps Pushdown).
- مد الترايسبس فوق الرأس.
- طحن البطن بالكيبل (Cable Crunch).
- دفع الأرجل.
- تمرين الأرجل الخلفية واقف.
- تمرين الترايسبس واقف.
- تمرين الأرجل الجانبي باستخدام رباط الكاحل.
- سحب الترابيس واقف.
- بالإضافة إلى العديد من التمارين الأخرى باستخدام الملحقات المختلفة.
مواصفات الجهاز
- النوع: هوم جيم متعدد الوظائف.
- الاستخدام: منزلي.
- وزن الأثقال: 70 كجم.
- اللون: أحمر.
- بلد المنشأ: الصين.
استمتع بصالة رياضية متكاملة في منزلك مع جهاز واحد يوفر تنوعًا كبيرًا في التمارين، ويوفر المساحة والوقت مع الحفاظ على جودة التدريب واستهداف جميع العضلات بكفاءة.